Kalviupdate: Health Tips

Kalviupdate: Health Tips

Latest

Showing posts with label Health Tips. Show all posts

Showing posts with label Health Tips. Show all posts

Tuesday, February 14, 2023

சோம்புக்கீரை பொரியல் செய்முறை

சோம்புக்கீரை பொரியல் செய்முறை

Kalviupdate February 14, 2023 0 Comments

உடலுக்கு அதிகளவு சத்துக்கள் தரும் சோம்பு கீரை பொரியல் செய்வது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்: சோம்பு கீரை - 2 கப், சின்ன வெ...

Read more No comments:

Wednesday, January 11, 2023

முடி அடர்த்தியாக வளர வீட்டு வைத்தியம்

முடி அடர்த்தியாக வளர வீட்டு வைத்தியம்

Kalviupdate January 11, 2023 0 Comments

🚺 ஐந்து இதழ்கள் உள்ள செம்பருத்தி பூவை அரைத்து நல்லெண்ணையில் காய்ச்சி, வடிகட்டிய பின் தலைக்குத் தேய்த்தால் தலை முடி அடர்த்தியாக வளரும்...

Read more No comments:

வைட்டமின் ‘சி’ நிறைந்த முருங்கைக்கீரை ஆம்லெட்

வைட்டமின் ‘சி’ நிறைந்த முருங்கைக்கீரை ஆம்லெட்

Kalviupdate January 11, 2023 0 Comments

தேவையான பொருட்கள் முருங்கைக் கீரை - ஒரு கப் முட்டை - 3 வெங்காயம் - ஒன்று உப்பு, எண்ணெய் - தேவையான அளவு அரைக்க: தேங்காய்ப் பூ - ஒரு த...

Read more No comments:

Sunday, January 1, 2023

கடுமையான இதயநோய் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு மிகச்சிறந்த உணவு தயாரிக்கும் முறை

கடுமையான இதயநோய் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு மிகச்சிறந்த உணவு தயாரிக்கும் முறை

Kalviupdate January 01, 2023 0 Comments

*செம்பருத்திப் பூ பருப்புக் கஞ்சி :* *தேவையான பொருட்கள் :* நொய்யரிசி - 100 கிராம் சிறுபருப்பு - 100 கிராம் மிளகு - ...

Read more No comments:

நீரிழிவு மற்றும் உடல்பருமன் குறைய வரகு முருங்கை சூப் தயாரிக்கும் முறை

நீரிழிவு மற்றும் உடல்பருமன் குறைய வரகு முருங்கை சூப் தயாரிக்கும் முறை

Kalviupdate January 01, 2023 0 Comments

*நீரிழிவு &* *உடல்பருமன் குறைய* *வரகு –* *முருங்கை சூப்* *தேவையான* *பொருகள்:* ஊற வைத்த வரகரிசி – 2 ஸ்பூன் பாசி...

Read more No comments:

Thursday, September 22, 2022

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஜூஸ்

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஜூஸ்

Kalviupdate September 22, 2022 0 Comments

உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவர்கள் டயட், உடற்பயிற்சி செய்வர். உணவு பழக்கவழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துவர். கலோரிகள் குறைவாக உள்ள உணவுகளை...

Read more No comments:

Friday, September 16, 2022

Tamilnadu: குழந்தைகளிடையே வேகமாக பரவும் இன்ப்ளூயன்சா காய்ச்சல்! அறிகுறி என்ன? இதோ வழிகாட்டு நெறிமுறை

Tamilnadu: குழந்தைகளிடையே வேகமாக பரவும் இன்ப்ளூயன்சா காய்ச்சல்! அறிகுறி என்ன? இதோ வழிகாட்டு நெறிமுறை

Kalviupdate September 16, 2022 0 Comments

மதுரை: வறட்டு இருமல், தொண்டை வலி, தலைவலி, மூக்கடைப்பு, உடல் வலி, உடல் சோர்வு ஆகியவை இன்புளுயன்சா காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்று தமிழக சு...

Read more No comments:

Wednesday, April 20, 2022

கோடை கால வெப்ப மயக்கத்தில் இருந்து தப்புவது எப்படி டாக்டர் மானக்சா அறிவுரை

கோடை கால வெப்ப மயக்கத்தில் இருந்து தப்புவது எப்படி டாக்டர் மானக்சா அறிவுரை

Kalviupdate April 20, 2022 0 Comments

திருநெல்வேலி: அக்னி நட்சத்திரம் ஆரம்பிக்கும் முன்பே வெயில் சுட்டெரிக்கிறது. வெயிலுக்கு இதமாக மழை பெய்தாலும் பல ஊர்களில் 100 டிகிரி ப...

Read more No comments:

Friday, December 3, 2021

மன அழுத்தம் ஏற்பட்டுள்ளதற்கான 12 அறிகுறிகள்! தீர்வு என்ன?

மன அழுத்தம் ஏற்பட்டுள்ளதற்கான 12 அறிகுறிகள்! தீர்வு என்ன?

Kalviupdate December 03, 2021 0 Comments

மன அழுத்தம் இன்று அதிகம் பேசப்படும் ஒரு உளவியல் பிரச்னை. உடலைவிட மன ரீதியான பிரச்னைகளால் பாதிக்கப்படுவோர்தான் இன்று அதிகம். வாழ்வியல் முறை...

Read more No comments:

இதயத்தை பாதுகாக்க எடுத்துக்கொள்ளவேண்டிய உணவு

இதயத்தை பாதுகாக்க எடுத்துக்கொள்ளவேண்டிய உணவு

Kalviupdate December 03, 2021 0 Comments

கொலசுட்ரால் (Cholesterol) என்பது உயிரணு மென்சவ்வுகளில் காணப்படும் மெழுகுத்தன்மையுள்ள ஸ்டெராய்டு எனப்படும் ஒரு வகை கொழுப்புப் பொருள் ஆகும்,...

Read more No comments:

Wednesday, November 3, 2021

பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகும் மாதுளம் எப்படி...?

பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகும் மாதுளம் எப்படி...?

Kalviupdate November 03, 2021 0 Comments

மாதுளம் பழச்சாற்றில் தேன் கலந்து காலை ஆகாரத்துக்குப் பின் தினமும் சாப்பிட்டால், ஒரு மாத உபயோகத்தில் உடல் ஆரோக்கியமும் தெம்பும் உண்டாகும். ப...

Read more No comments:

சுவாச பிரச்சனைகளில் இருந்து சிறந்த நிவாரணம் பெற உதவும் வெற்றிலை !!

சுவாச பிரச்சனைகளில் இருந்து சிறந்த நிவாரணம் பெற உதவும் வெற்றிலை !!

Kalviupdate November 03, 2021 0 Comments

வெற்றிலை ஒரு சிறந்த வலி நிவாரணி, இது வலியிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது. வெட்டுக்கள், காயங்கள், தடிப்புகள் காரணமாக ஏற்படும் வலியைத் தண...

Read more No comments:

Sunday, October 17, 2021

“நடப்பது நன்மைக்கே..'

“நடப்பது நன்மைக்கே..'

Kalviupdate October 17, 2021 0 Comments

“நடப்பது நன்மைக்கே..' பிறந்த குழந்தையின் முதல் நடை அழகானது. அந்த நடை வளர வளர பல்வேறு மாறுதல்கள் உண்டு. சில பேர் வேகமாக நடப்பார்கள். சில...

Read more No comments:

எடை குறைப்பில் செய்யும் தவறுகள்

எடை குறைப்பில் செய்யும் தவறுகள்

Kalviupdate October 17, 2021 0 Comments

உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காக தீவிரமாக முயற்சி செய்தும் பலன் இல்லாமல் கவலைப் படுபவர்கள் அதிகம். சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை, அனைவருமே உடல்...

Read more No comments:

Thursday, September 30, 2021

மூச்சுப்பயிற்சி செய்வதால் இத்தனை அற்புத நன்மைகளா...!!

மூச்சுப்பயிற்சி செய்வதால் இத்தனை அற்புத நன்மைகளா...!!

Kalviupdate September 30, 2021 0 Comments

மூச்சுப்பயிற்சி செய்வதால் இத்தனை அற்புத நன்மைகளா...!! தினமும் மூச்சுப் பயிற்சி செய்து வர உடலுக்குள் கிருமிகள் நுழைவதைத் தடுத்து நிறுத்தும். ...

Read more No comments:

பாதங்களை பாதுகாக்கும் பயிற்சிகள்

பாதங்களை பாதுகாக்கும் பயிற்சிகள்

Kalviupdate September 30, 2021 0 Comments

பாதங்களை பாதுகாக்கும் பயிற்சிகள் பாதங்களைப் பாதுகாப்பதற்கென்று சில பிரத்யேகமான பயிற்சிகள் இருக்கின்றன. பிசியோதெரபிஸ்ட் அல்லது மருத்துவ வல்லு...

Read more No comments:

Saturday, September 18, 2021

உடம்ப ரொம்ப பலவீனமாக இருக்குன்னு நெனக்கிறீங்களா?...... அப்போ இதையும் கொஞ்சம் சாப்பிடுங்க...

உடம்ப ரொம்ப பலவீனமாக இருக்குன்னு நெனக்கிறீங்களா?...... அப்போ இதையும் கொஞ்சம் சாப்பிடுங்க...

Kalviupdate September 18, 2021 0 Comments

உடம்ப ரொம்ப பலவீனமாக இருக்குன்னு நெனக்கிறீங்களா?...... அப்போ இதையும் கொஞ்சம் சாப்பிடுங்க... சில சமயங்களில் மக்கள் பலவீனமாக காணப்படுவதுண்ட...

Read more No comments:

தொப்பை குறைய பாட்டி வைத்தியம்

தொப்பை குறைய பாட்டி வைத்தியம்

Kalviupdate September 18, 2021 0 Comments

தொப்பை குறைய பாட்டி வைத்தியம் இந்த கட்டுரையில் “தொப்பை குறைய இயற்கை வைத்தியம்” சிலவற்றை பார்க்கலாம். சோம்பு தண்ணீர், பப்பாளி காய், வெங்காய...

Read more No comments:

Thursday, September 16, 2021

தூக்கமின்மைக்கான காரணங்களும் அதற்கான தீர்வுகளும்

தூக்கமின்மைக்கான காரணங்களும் அதற்கான தீர்வுகளும்

Kalviupdate September 16, 2021 0 Comments

சரியாக தூங்காமல் இருந்தால் 86 வகையான நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாக அவர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். குறிப்பாக தூக்கமின்மையால் உயர் ரத...

Read more No comments:

பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகளை போக்க எளிய வழிகள் !!

பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகளை போக்க எளிய வழிகள் !!

Kalviupdate September 16, 2021 0 Comments

இந்த மஞ்சள் கறைகள் பற்களுக்கு பின் தானே உள்ளது என்று நினைத்து பலரும் சாதாரணமாக உள்ளனர். ஆனால் இது அப்படியே நீடித்தால், அதனால் பற்களில் பல ...

Read more No comments:

Copyright © Kalviupdate