Kalviupdate: Health Tips

Latest

6 std Lesson plan

Click Here

7 std Lesson plan

Click Here

8 std Lesson plan

Click Here



1-5 std guideCLICK HERE
9 std guide CLICK HERE
10 std guideCLICK HERE
11 std guideCLICK HERE
12 std guideCLICK HERE
Showing posts with label Health Tips. Show all posts
Showing posts with label Health Tips. Show all posts

Tuesday, February 14, 2023

சோம்புக்கீரை பொரியல் செய்முறை

சோம்புக்கீரை பொரியல் செய்முறை

February 14, 2023 0 Comments
உடலுக்கு அதிகளவு சத்துக்கள் தரும் சோம்பு கீரை பொரியல் செய்வது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:  சோம்பு கீரை - 2 கப்,  சின்ன வெ...
Read More
Read more No comments:
By at No comments:
Tags

Wednesday, January 11, 2023

முடி அடர்த்தியாக வளர வீட்டு வைத்தியம்

முடி அடர்த்தியாக வளர வீட்டு வைத்தியம்

January 11, 2023 0 Comments
🚺 ஐந்து இதழ்கள் உள்ள செம்பருத்தி பூவை அரைத்து நல்லெண்ணையில் காய்ச்சி, வடிகட்டிய பின் தலைக்குத் தேய்த்தால் தலை முடி அடர்த்தியாக வளரும்...
Read More
Read more No comments:
By at No comments:
Tags
வைட்டமின் ‘சி’ நிறைந்த முருங்கைக்கீரை ஆம்லெட்

வைட்டமின் ‘சி’ நிறைந்த முருங்கைக்கீரை ஆம்லெட்

January 11, 2023 0 Comments
  தேவையான பொருட்கள் முருங்கைக் கீரை - ஒரு கப் முட்டை - 3 வெங்காயம் - ஒன்று உப்பு, எண்ணெய் - தேவையான அளவு அரைக்க: தேங்காய்ப் பூ - ஒரு த...
Read More
Read more No comments:
By at No comments:
Tags

Sunday, January 1, 2023

கடுமையான இதயநோய் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு மிகச்சிறந்த உணவு தயாரிக்கும் முறை

கடுமையான இதயநோய் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு மிகச்சிறந்த உணவு தயாரிக்கும் முறை

January 01, 2023 0 Comments
  *செம்பருத்திப் பூ பருப்புக் கஞ்சி :* *தேவையான பொருட்கள் :* நொய்யரிசி  - 100 கிராம் சிறுபருப்பு    - 100 கிராம் மிளகு             -  ...
Read More
Read more No comments:
By at No comments:
Tags
நீரிழிவு மற்றும் உடல்பருமன் குறைய வரகு முருங்கை சூப் தயாரிக்கும் முறை

நீரிழிவு மற்றும் உடல்பருமன் குறைய வரகு முருங்கை சூப் தயாரிக்கும் முறை

January 01, 2023 0 Comments
  *நீரிழிவு &* *உடல்பருமன் குறைய*               *வரகு –* *முருங்கை சூப்*   *தேவையான* *பொருகள்:*  ஊற வைத்த வரகரிசி – 2 ஸ்பூன் பாசி...
Read More
Read more No comments:
By at No comments:
Tags

Thursday, September 22, 2022

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஜூஸ்

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஜூஸ்

September 22, 2022 0 Comments
  உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவர்கள் டயட், உடற்பயிற்சி செய்வர். உணவு பழக்கவழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துவர். கலோரிகள் குறைவாக உள்ள உணவுகளை...
Read More
Read more No comments:
By at No comments:
Tags

Friday, September 16, 2022

Tamilnadu: குழந்தைகளிடையே வேகமாக பரவும் இன்ப்ளூயன்சா காய்ச்சல்! அறிகுறி என்ன? இதோ வழிகாட்டு நெறிமுறை

Tamilnadu: குழந்தைகளிடையே வேகமாக பரவும் இன்ப்ளூயன்சா காய்ச்சல்! அறிகுறி என்ன? இதோ வழிகாட்டு நெறிமுறை

September 16, 2022 0 Comments
மதுரை: வறட்டு இருமல், தொண்டை வலி, தலைவலி, மூக்கடைப்பு, உடல் வலி, உடல் சோர்வு ஆகியவை இன்புளுயன்சா காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்று தமிழக சு...
Read More
Read more No comments:
By at No comments:
Tags ,